酸奶,最好选择无糖的酸奶无糖酸奶,益生菌含量比较多
把酸奶也倒进碗中,
接着,再用勺子把酸奶搅拌均匀,这样酸甜可口的火龙果酿酸奶就做好了,
这个火龙果酿酸奶,最好是早起半个小时之后吃,可以帮助身体清除宿便,清理肠道,有非常好的润肠通便的效果,喜欢的朋友可以收藏起来试一下
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来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-14 05:19:29作者:YD166手机阅读>>
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