除了拉伤之外，还有神经通道的改变、钙化现象的产生也是引起网球肘的原因之一。由于长期的损伤，在肌腱处往往会形成一些粗糙的颗粒状的组织。这些组织很容易在多种因素的影响下出现钙化、骨化、粘连的现象，导致发炎，引起肘部的疼痛。

一般来说，“网球肘”引起的肘关节疼痛有三个阶段。第一阶段是酸痛或者胀痛，主要是因为无菌性的炎症导致的。可能在做某些动作，尤其是拧毛巾、旋转门把手时，疼痛症状会加重。

第二阶段时，可能会出现疼痛向患处四周辐射等情况。即使是轻度的活动，也可能会导致疼痛，且可能伴随着按压痛的症状。但是从外观上来看，患者一般不会出现红肿，这一点可以帮助大家判断是否为网球肘。

第三阶段，疼痛剧烈。除了旋转前臂的动作会引起剧烈疼痛外，活动下手指、手腕都会出现剧烈的疼痛，甚至有些患者在阴雨天出现疼痛加重的现象。

而除了疼痛之外，网球肘还有什么特异性的症状，如何才能早点发现网球肘呢？那么，接下来我们就了解一下，如何自检是否患有网球肘。

前面说了，网球肘并不一定全是过度疲劳导致，其他原因也可能会增加患网球肘的概率。所以，接下来我就带着大家看看网球肘发病的危险因素是什么，有没有什么特异性症状？

网球肘的发病因素和以下几点有关：

• 频繁使用小臂
• 肌肉协同性差
• 柔韧性改变
• 年龄增大

网球肘多发于30岁之后，随着年龄的增长，肌肉、韧带的强度、弹性出现了一定程度的下滑。长时间的运动就可能导致肌腱的损伤，从而出现疼痛的症状。有些时候，即使韧带强度维持得很好，也可能会因急性地扭伤导致肌腱处受伤。

所以，以上人群更加需要注意网球肘情况的出现。而想要判断是否患上网球肘，其实十分简单，这三种方式可以帮助大家进行初步的判断。