1、先测你身体的胖廋

身体质量指数（BMI）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。

那么，你属于哪个“等级”呢？

2、看看你的爆发力如何

50米跑，是一个能体现快速跑能力和反应能力的体育项目，也就是通常所说的爆发力。目前上海中考（初三学生）50米跑男生100分的标准是7.1秒，女生是8.1秒，此项目对应复旦自招都为85分。

目前，50米跑的世界记录是加拿大的诺万贝利和美国的格林创造的5秒56。由于50米的距离太短，还没有加到全速就已经过终点了，主要是比起跑和加速的能力，所以高水平运动员的差距并不大，在世界的比赛中并不设这个这个项目。