这一点，在公众号里没有说，必须要补充一下。

骨盆前倾是小肚腩的原因之一，很多人，尤其是女孩子，人为地追求翘臀。

但是不在臀大肌训练上努力，只在姿势上翘臀，就容易有这个现象。

限于篇幅问题，过两天，可能会跟康复科医生合作，一起写一篇矫正骨盆前倾的文章，到时候大家关注一下。

现在，我们来大声地复习一下，帅出天际的邱医生，教你的这一首诗。

送油腻的中年男子or女子至门外

青春西辞黄鹤楼，中年油腻不梳头。

身材难看钱包尽，唯见眼泪两行流。

吃饭别吃饱，每天搞一搞。

睡眠质量好，别害怕吃药。

注：在微信公众号“邱医生说”的菜单栏“了解医生”里，有网络咨询的方式。