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学习复盘的技巧(正确复盘技巧)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-28 21:27:19作者:YD166手机阅读>>

没有关系,在年中可以用“目标纠偏靶”来进行调整,这是我自己年目标的推进情况:

虽然达成的还比较少,但都在稳步推进中

所谓的“目标纠偏靶”就是从动机-反馈,能力-情绪,四个维度来评估目标,根据结果来进行针对性调整的方法,具体的我就不在这里展开了,在Z成长会专门用了一节课的时间去讲,还挨个点评了大家纠偏后的目标九宫格,看看年底会有怎样的成果吧

不管怎么样,半年复盘的目的,就是纠偏你的年度目标

5.全年复盘->显化成长

全年复盘比较特殊,因为一年到头了,不管经过了怎样的风风雨雨、是非曲折,年底总是要给自己打打气的,所以我会从积极的角度去审视这一年,并且刻意把自己的成长显化出来

学习复盘的技巧,正确复盘技巧(9)

比如我会写篇年度复盘的文章,发表在公众号,跟大家分享我的喜悦,同时获得能量的回流,积极的反馈,或者做直播,去跟大家分享我达成目标的经验

我还会把这一年取得的成就拍照下来,保存到印象笔记,比如去年我跟樊登读书app开发了时间管理课程,非常受欢迎,我就截图下来保存进去,再比如去年带家人一起出去旅行,也选一张照片保存进去,看着这些成果,成就感非常足

学习复盘的技巧,正确复盘技巧(10)

总之,我会通过各种方式把自己这一年的成长显化出来,因为我知道,没有显化的成就感,就像没有显化的知识一样,很快就会淡忘,消失不见

最后,我们总结一下,不同维度的复盘,它背后的目的是不一样的,你的复盘达成目的了,才是有效的复盘:

  • 日复盘->穿越情绪

  • 周复盘->重新规划

  • 月复盘->了解自己

  • 半年复盘->目标纠偏

  • 全年复盘->显化成长

不管哪个维度的复盘,可能这些目的都存在,只是各有侧重罢了

结语

稻盛和夫说:“人活着的意义是当要离开世界时,灵魂比初来人世时更高尚”

不断追问自己做复盘的目的是什么,这是特别有价值的事情,因为它在对复盘进行复盘,对反思进行反思,是对元认知的提升,是让自己变得更加高尚

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