疫情过后，家长们终于等到了幼儿园开学的日子，不少家长们忍不住感叹一句：终于解放了！

可是小神兽们在家玩了大半年又要离开自己熟悉的生活环境，对于小一点的孩子来说，难免会产生焦虑情绪，要是适应能力不太好的孩子可能还得哭上三五天，甚至更久。

还记得去年新生入学时孩子每天哭闹，死活不肯去上学吗？

还记得孩子每晚回家都做恶梦吗？

还记得宝宝在回园时就像八抓鱼一样吸附在妈妈身上不肯下来，觉哭得撕心裂肺的情境吗？

那家长们知道宝宝为什么会这样吗？

其实这就是幼儿园老师口中经常说的：分离焦虑情绪。

分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应。由于生活环境发生了巨大的变化，他们往往会出现烦躁、拒食、拒睡、出逃、呆坐、跟人等负面情绪反应。宝宝为什么不爱上学？

焦虑不安的孩子

然而，孩子焦虑的轻重和家长也是息息相关的。

家长做到以下三点，让你的宝宝减轻焦虑

有很多比较心软的家长，看到孩子哭闹，自己也心疼得跟着流泪。您知道吗？孩子可聪明了，他们最擅长察言观色，您的一举一动都在影响着他！

当您因为心疼而跟着流泪，这只会增加宝宝的焦虑情绪，他会感到更加不安，从心底里感到压抑，认为幼儿园就是一个可怕的地方。

甚至有家长不忍见到孩子哭，表示明天再送来吧，对不起，我跟您说，要是这样做，您的孩子得哭上一个学期，因为您的行为已经在告诉孩子：只要我哭就不用上学了！

家长也要学会控制好自己的情绪，家长的焦虑只会让孩子更加焦虑。

很多家长因为不放心，就一直待在门外偷看，其实这并不能起到好的作用，反而会令孩子更加焦虑，甚至还会影响到其他孩子的情绪，继而让整个班级再次陷入崩溃的情绪氛围。同时也对老师的工作增加难度，30个孩子一起哭，老师哄谁呢？

老师们左手一个娃，右手一个宝，膝盖上还坐着两个孩，好不容易都安静下来了，突然窗口冒出一个家长的脸，刚好孩子瞧见了，于是大哭，孩子本来就不能完全地控制自己的情绪，容易受他人情绪感染，一个孩子哭了，全班都会跟着哭，根本就没完没了，哭得这么厉害，能不做恶梦吗？

所以家长们还是得信任老师，也要信任自己的孩子，应该放手的还是要放手。

很多时候，不是孩子离不开我们，而是我们离不开孩子。

父母的爱是学会放手，放手让孩子展翅高飞。

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所谓“养儿九十九，长忧一百岁”，孩子都是家长的心头肉，这么小就离开家庭去过集体生活，哪会不担心呢？

是的，一开始的确很难放下心来，但我们做父母的为了宝宝的健康成长，也要积极调整好心态，因为宝宝是非常敏感的，您的一丝忧虑都会让他感到不安。

当孩子从幼儿园回家后，我们不能问孩子"有没有被同学欺负“、“老师有没有批评你"、“有没有小朋友抢你玩具”……您要是这样问的话，那就等于给孩子灌输了一个信息：在幼儿园里会被同学欺负！老师会批评我！小朋友也会抢我玩具！

这些问题在无形之中就增加了孩子对幼儿园生活的恐惧感，让孩子更不愿意去上学。

我们应该要给孩子灌输积极向上的思想，除了安抚情绪外，应更多的给予宝宝鼓励和正面的暗示，比如说宝宝今天表现非常棒、你的小同学和老师都说很喜欢你哦、幼儿园的玩具真好玩啊、老师还表扬宝宝了呢……

我们还可以多询问幼儿园内好玩的事情，比如认识的新朋友、老师教的新游戏等等，让宝宝自己表述，家长则做出羡慕的表情。

正如大人在改变工作生活环境也需要调整心态一样，幼小的宝宝更加需要爸爸妈妈妈的鼓励。

只要家园配合适当，老师、家长和宝宝一起努力，就能顺利度过“分享焦虑期”，让宝宝爱上幼儿园！

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