阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。

引言

随着时代的飞速发展，我们的物质需求已经得到了极大的满足，到了我们这一代人，已经享受了许许多多我们的父辈闻所未闻，见所未见的东西。例如高速发展的通信技术以及交通技术，智能手机的出现大大的方便了我们的生活，便捷的交通也可以让我们去到任何地方。可就是在这样一个高速发展的时代，越来越多的人他们有着极大的心理压力和精神压力。尤其对于大学生而言，压力更是成倍增加，父母亲人的期盼，学校的学业任务，而且需要大学生们在学习的同时还要适应社会，这样一来，大学生就很容易出现自卑，焦虑的心理，从而导致抑郁。

首先，我们需要明白的一点就是，自卑心理究竟是什么？字面意思，就是一个人不自信，不停的自我否定。那往深层次来说就是个体对所处环境不满意自己自我价值的盲目否定，同时缺乏勇气去面对生活，哪怕是被叫起来回答问题，对于自卑的人来说都是一场折磨。

或许很多人并不理解，他们会认为这样的人就是在作。但只有真正自卑的人才知道这有多痛苦。他们不敢表达或者说他们根本不会表达，只能默默地自己承受这些痛苦。就好比一个人犯病了，他很痛苦，可是没有人能帮他，他只能自己忍受。

那么大学生为什么会是自卑心理最严重的群体？是什么导致了他们的自卑？他们又能如何面对这些问题？其实很显然，大学生产生自卑心理一般就是两种情况，原生家庭带来的不幸以及学校，社会给大学生带来的压力。

我们都明白出生在什么样的家庭是我们无法选择的，同样的，什么样的人成为我们的父母，我们更是无法揣测的。但是我们都知道的一点就是家庭教育对一个人的影响是贯穿一生的。

一个出生在幸福家庭的孩子，因为父母的理解，以及物质条件的充裕，可以让这个孩子成长的积极，乐观，并且基本上是不会有心理方面的疾病的。当然这也不是绝对的，毕竟孩子接受的不仅仅只有家庭教育。

相反，一个出身不幸的孩子是有极大可能自卑甚至抑郁的。这样的家庭通常情况都是，父母常年争吵，原因也都出奇的一致，因为物质条件。有的父母会一直给孩子灌输家里穷的思想，让这个孩子有什么要求都不敢再说出来，哪怕以后步入社会了，都会变得畏畏缩缩。

所以我一再强调，家庭教育对一个人的影响是十分深刻的。有的人甚至需要用一生的时间去弥补自己童年时所受的创伤。人终将被年少不可得之物困其一生，说的就是这个道理。

当代大学生的压力其实除了家庭以外，最大的也就只能是就业了。原本职业是不分高低贵贱的，只要是自己喜欢的，其实做什么都无所谓的。可是就像孔乙己中的一句话:“如果我没读过书，我可以找别的活做，可我偏偏又读过书”，这句话将大学生的进退两难完完整整的表现出来了。

我说这句话并不代表我歧视任何行业，因为不管我们做什么工作都只是为了养活自己，如果有能力了，再养活父母，养活家庭。可是呢，当我们都接受过高等教育以后，学历不仅是敲门砖，却也是下不来的高台，更是孔乙己脱不下的长衫。

在我们已经了解了大学生为什么会产生自卑心理之后呢，我们其实最应该关注的是大学生自卑心理有哪些具体的表现，因为要缓解这样的心理就必须要知道其症状，然后对症下药。