老师您好，我家孩子上小学一年级，上课老爱讲话，管不住自己的嘴巴，能有什么好的办法吗？

说起孩子上课的表现，很多家长都会忧心，上课不认真、走神、小动作多，爱讲话，干扰同学这些都是很多孩子上课时的坏习惯，这些都是注意力不集中的表现。

专注力，很多父母可能会对这个词有点陌生，但是如果老师反映说，孩子上课不专心，坐不住、爱讲话，家长可能就明白了。专注力差的孩子在上小学后会表现得更明显，上课的时候可能会很爱跑神，小动作多，同样是一堂课，别的同学可能听进去了80%，专注力差的孩子可能只会听进去40%，可能更低，不仅学习效率低，做题也会很粗心。

很多家长可能认为，孩子上课爱讲话、开小差、注意力差，是因为调皮、不爱学习，却不知道，其实可能是多方面原因，破坏了孩子的专注力。孩子专注力差，上课老讲话、爱跑神？应该是孩子控制不住自己，自我约束能力比较差的原因。因为对于一个孩子，尤其是还在上小学的孩子来说，自我约束能力是很差的，他们的所作所为往往凭着自己的兴趣。所以孩子上课爱说话，我们归纳了几个原因：

1、自制力差

自制力就是自我控制的能力。孩子年龄小，自我控制的能力就比较低，表现在上课乱说话、做小动作，甚至随意下位走动等。自控力是需要培养的，培养的过程也就是社会化的过程，教育的一大目的就是教会孩子学会控制自己，克服任性、随意的毛病，逐步形成自我控制、自我约束的意志和能力。

2、孩子缺乏学习兴趣

学习兴趣是一种动力，没有兴趣，上课就可能乱说乱动。解决这些孩子的纪律问题，应该从培养、强化孩子的学习兴趣入手。值得注意的是，孩子的学习兴趣，跟与老师的感情疏密有关。

3、与家庭环境有关

一部分孩子上课讲话的原因，和习惯有关。习惯，主要靠后天习得。在孩子习惯培养过程中，家庭，是孩子习惯养成的学校，父母是孩子习惯养成的老师。如果孩子话特别多，请爸爸妈妈反思下，家里，孩子的重要他人，比如爸爸妈妈、包括长辈和保姆阿姨，有谁也是爱讲话、爱啰嗦的？

4、不明白后果

很多孩子上课随意讲话，有部分原因是不知道会带来什么样的后果和影响。所以，要让孩子改变上课随意讲话的习惯，不可缺少的一部分工作是跟孩子讲事实、摆道理。家长要让孩子明白，上课随意插话对自己、对其他同学和对老师授课的影响。相信很多孩子都能听得明白。

5、注意力不集中

很多孩子爱讲话的孩子基本都有这样的情况：上着上着课就走神了，根本无法集中注意力，总是坐不住，思绪没几分钟就跑了。即使坐下来也是心不在焉，小动作特别多，还经常发呆。1节课能集中注意力听10分钟就已经很难得了。这些都是注意力无法集中的表现，注意力不集中的孩子在家学习、写作业的时候也是经常走神，写着写着就往窗外看，在那发呆，要不就一直在那玩笔玩尺子，半天写不了几行字，磨蹭拖拉到大半夜都写不完，学习效率很低。

1、培养孩子的自控力。孩子每天晚上写作业时，可以按照课堂式划分时间段，作为“作业课”。“作业课”不能随便说话，也不能随便离开书桌，“课间”休息时可以喝水、上厕所、问爸爸妈妈不会的问题等。

2、告诉孩子上课说话的害处

告诉孩子，一年级是打基础的时候，这个阶段学习的知识是很重要的，如果跟别人说话，就会漏听老师的话，这样有些知识就没有学到。但是，知识之间又是有关联的，前面的知识掌握得不牢固，就会影响到对后面知识的学习和理解，这样学习中就会有薄弱点了。再就是，上课与人说话，不但会影响到自己的学习，还会影响到他人，导致其他同学也因为分神而不能认真听讲，而且，说话的时候周围的同学也会看到，这样就等于是给其他同学做了一个破坏纪律的坏榜样，如果大家都不遵守纪律，课堂秩序不就混乱了吗？

孩子了解到上课说话的坏处之后．就会从心底认识到上课是不该说话的。他一旦对某件事情有了正确的认知，就会形成自我约束力，减少上课说话的频率，直至完全改正这一坏习惯。

3、提高孩子专注力（拼图及七巧板练习）

这是二维空间中最有效的集中注意力的练习项目，要求孩子在相当长的一段时间内，保持连续不断的判断力、想象力和分析能力。而这种游戏的挑战性，又会给孩子带来成就感。事实上，成就感是这个年龄段的孩子能将注意力集中到底的一个巨大推动力。

4、不要让孩子向上课爱说话的人学习

当我们告诉孩子上课不许说话的时候，孩子也许会说，某某同学上课就说话了。他这样说，其实是为自己找借口，因为他也知道上课不该说话，但如果有人做了同样的事情，他就会觉得“理直气壮”一些。

此时，我们应该告诉孩子，不要向上课爱说话的孩子学习。课堂上的大多数同学都会端端正正地坐好，听老师讲课，只有极少数同学会违反课堂秩序。如果看到有人违反课堂秩序，就应该马上提醒自己，不能跟他们一样破坏秩序，不能给别人做坏榜样。