说到今夏“网红”运动，飞盘绝对算一个。你，有没有一个长期保持的兴趣爱好呢？‍♂️‍♂️⛹‍♂️‍♀️‍♀️‍♂️✌

无问所得，投入所爱，绝对算一件幸福的事。不少人认可，除去工作和睡眠，一个人的生活质量，很大程度上取决于你如何利用闲暇时间。这就借相当有感染力的文笔，再安利一波有益身心值得坚持的休闲方式给你！总之，祝你跑着跳着心动着意犹未尽着，变健康变漂亮变精神！ 宁可在草地上星空下跌倒，也绝不做画地为牢度日如年的那一个。

口味单调一点、耳音差一点，

也还不要紧，

最要紧的是对生活的兴趣要广一点。

一定要，爱着点什么，

它让我们变得坚韧，宽容，充盈。

业余的，爱着。

汪曾祺

01

自驾游山河

倾情推荐者：余光中

我爱开车。

我爱操纵一架马力强劲反应敏灵野蛮又柔驯的机器，我爱方向盘在掌中微微颤动四轮在身体下面平稳飞旋的那种感觉，我爱用背肌承受的压力去体会起伏的曲折的地形山势，一句话，我崇拜速度。

可怜的凡人，奔腾不如虎豹，跳跃不如跳蚤，游泳不如旗鱼，负重不如蚂蚁，但是人会创造并驾驭高速的机器，以逸待劳，不但突破自己体能的极限，甚至超迈飞禽走兽，意气风发，逸兴遄飞之余，几疑可以追神迹，蹑仙踪。

中国最浪漫的一条古驿道，应该在西北。最好是细雨霏霏的黎明，从渭城出发，收音机天线上系着依依的柳枝。挡风窗上犹浥着轻尘，而渭城已渐远，波声渐渺。

《甘州曲》《凉州词》《阳关三叠》的节拍里车向西北，琴音诗韵的河西孔道，右边是古长城的雉堞隐隐，左边是青海的雪峰簇簇，白耀天际，我以七十英里高速驰入张骞的梦高适岑参的世界，轮印下重重叠叠多少古英雄长征的蹄印。

出自《高速的联想》

02

‍ 溜达奇遇多

倾情推荐者：故园风雨前

前天散步经过一条窄巷巷，看见一只麻花猫。跟我并行几步它始终不朝我看，“哎我说——”我刚开腔，它立刻小跑起来，好像就怕我搭讪。甩掉我后它朝右边矮墙上一蹿。我们俩都以为它这一蹿立刻就没影儿呗，这还能有什么悬念呢，不都那样吗，身子一矮俩腿儿一蹬呼的一下消失，只剩下摇摇晃晃的灌木丛。

然而太尴尬，它竟然给挂住了，挂在矮墙上。我落后几步，就看见它后半个身子吊在那儿，尾巴卷着，后腿儿猛挠，残垣断壁哪里禁得起，沙沙沙落了好些土灰。挠了一二十下它肯定累了，不动了，顾头不顾腚地就吊在那儿歇着。

我恰走到它后面，想细细地赏看一下它的狼狈，最好乘它之危戳一下它后脑勺。可我刚正对它，就发现它脸正对着我，两只眼睛溜圆，瞪着我，好像已经等我出现等了一会儿了，眼神儿怎么说呢，臊死。

我说：“稀撇。”四川话，意思一塌糊涂，不算羞辱，比较客观。它没回嘴，只能认，眼睛散了瞳似的发虚，忽然又转开，假装被树上的鸟吸引。

我决定等着看它怎么脱困，能不能脱困，挣扎成啥样才能脱困，刚稍息站好，它呼的一下就消失了，它从哪儿借的力、胳膊腿儿怎么使的劲儿，身子怎么倒腾的我一概没看见，只看见矮墙上的木香藤蔓在摇晃，而且很快就静止了。它的存在和不存在没有过程，没有过渡，中间没有流逝过时间。我的迷惘倒是花了好几大秒，“哎我说——”，我忘了自己站在这儿干啥来着。

03

️ 旅行不设限

倾情推荐者：刘子超

我愈加感到旅行就像一种时空的延宕，一种美妙的拖延症。

在有限的日子里，我们伪装成另外一个自己，或许是一个更好的自己，或许只是一个不同的自己，而拖延着重新做回真正自己的时间。