温馨提示
以上运动，适合体检正常人群，无心脑血管等慢性病人群。孕妇或有心脑血管慢病人群，平衡稳定不良人群不建议跟练。
这些运动中，对心肺能力、平衡稳定有一定要求，大家根据自身情况，酌情练习！
编辑：叶芳芳
校对：孙清渠
特别声明：本文经上观新闻客户端的“上观号”入驻单位授权发布，仅代表该入驻单位观点，“上观新闻”仅为信息发布平台，如您认为发布内容侵犯您的相关权益，请联系删除!
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-03-20 06:53:15作者：YD166手机阅读>>
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以上运动，适合体检正常人群，无心脑血管等慢性病人群。孕妇或有心脑血管慢病人群，平衡稳定不良人群不建议跟练。
这些运动中，对心肺能力、平衡稳定有一定要求，大家根据自身情况，酌情练习！
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2025-03-20 07:07:38查看全文 >>
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2025-03-20 07:12:01查看全文 >>
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2025-03-20 07:06:12查看全文 >>
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2025-03-20 07:22:46查看全文 >>
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2025-03-20 06:53:35查看全文 >>
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2025-03-20 06:43:17查看全文 >>
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2025-03-20 06:50:18查看全文 >>
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2025-03-20 06:56:55查看全文 >>
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