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打通膀胱经的最佳运动时间

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-02-09 22:30:47作者:YD166手机阅读>>

除此之外,梳理膀胱经还可以兼以进行如下操作:

1. 按揉眼周穴位:睛明穴,是膀胱经上的第一个穴位,可以改善包括近视在内的任何眼疾,按摩时,可用两手大拇指指肚夹住鼻根,垂直往眼睛深部按揉,一按一松,共做9次。眼周按摩,可借助圣原出品的舒沐清瞳辅助进行。

2. 梳理头侧膀胱经:用十指指腹,每天疏通头部的膀胱经50次;可以在洗头时顺便进行,梳理时可借助圣原出品的佰叶鲜芝养润按摩膏或舒缓护理乳辅助进行。

3. 疏通飞扬至昆仑一段:可在此段涂抹九清榅樋,然后用指节推法从飞扬推搓至昆仑5-10分钟,然后用红外线灯照射约30分钟。

膀胱经是人体的重要经脉,不可不通,辅以活血通经的中草药,按摩效果会更好!

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