最初拿到的宝可梦（日文︰はじめてのポケモン/さいしょのポケモン，英文︰Starter Pokémon），又称为初选宝可梦，是指各地区的博士给予新人训练家的宝可梦，这只宝可梦会参与第一次与野生宝可梦或者和劲敌的对战。
当训练家收服了其他宝可梦之后，最初拿到的宝可梦就可以暂时退下来了，但有时候往往是最初拿到的宝可梦最讨训练家的欢心及信任。因此，就算是资深的训练家，亦有可能会继续使用最初拿到的宝可梦，以致最初拿到的宝可梦往往是同行的宝可梦中最强的宝可梦。
广义上的最初拿到的宝可梦可以看做训练家的第一只宝可梦，《精灵宝可梦》系列中除《皮卡丘》和《Let's Go! 皮卡丘／Let's Go! 伊布》以外主角得到的第一只宝可梦都是从草属性、火属性、水属性三种特定的宝可梦中选择一只，一般所说的初学者宝可梦特指这些宝可梦，这些宝可梦也被称作御三家（日文︰御三家ごさんけ）。在第三世代中的疯狂植物、爆炸烈焰、加农水炮和第五世代中的合体招式草之誓约、火之誓约、水之誓约是招式教学者教给最初拿到的宝可梦的招式，其中究极招式只会为第三阶段教学。
在《Let's Go! 皮卡丘／Let's Go! 伊布》中，最初拿到的宝可梦又被称为搭档。
《精灵宝可梦》系列
在《精灵宝可梦》系列中，每一只最初拿到的宝可梦的等级都是5。而最初拿到的宝可梦都会有至少一个造成伤害的招式及一个影响能力的招式。主角可以选出一只含有水属性、火属性或草属性的宝可梦，但有例外（《皮卡丘》、《Let's Go! 皮卡丘／Let's Go! 伊布》）。而剩余的最初拿到的宝可梦会被安排成为劲敌所持有。
以下根据地区（世代）分类的最初拿到的宝可梦：
关都地区
在《红／绿／蓝》及《火红／叶绿》中，大木博士会带训练家到大木研究所，然后分派一只最初拿到的宝可梦以展开其旅程：
主角的劲敌会选择属性上有利的最初拿到的宝可梦，而剩下的一只会一直留在大木博士桌上的精灵球里。
在《心金／魂银》中，当击败赤红后，大木博士会给予主角一个机会去选择这三只最初拿到的宝可梦中的其中一只。
在《Ｘ／Ｙ》中，在主角获得一只卡洛斯的最初拿到的宝可梦后，会与布拉塔诺博士对战，对战之后可以再获得一只关都的最初拿到的宝可梦以及与它对应的最终进化形及对应游戏版本的超级石。
《皮卡丘》中
在《皮卡丘》中，大木博士会给予主角：
而劲敌会得到伊布。主角获得的这只皮卡丘不能进化，所以主角将无法单机得到雷丘，但在交换后仍可进化。
《Let's Go! 皮卡丘／Let's Go! 伊布》中
在《Let's Go! 皮卡丘／Let's Go! 伊布》中，主角会依据版本的不同，获得搭档：
