大家好，我是小静

苹果搭配柠檬作用实在是太厉害啦，

闺蜜是典型的梨形身材，腿粗肚子大，减肥一直在进行，但却找不到对的方法，自从学会了这个方法，大肚囊不见了，一个月瘦了15斤，不得不说，只要找对方法，减肥还是有捷径的，一起来看一下做法吧

首先我们准备一个柠檬和苹果，用食盐把他们搓洗一下，

柠檬看起来颜色鲜艳，但是很多商家为了保存都会打上一层蜡，用食盐揉搓一下，可以洗掉表层的蜡质。 同样的方法，把苹果也用食盐揉搓一下，这样可以去除苹果表层的农药残留，揉搓好了之后，再用清水把它们清洗干净

接下来，把清洗干净的柠檬切成小丁，

柠檬含有大量的维生素C和果酸，可以美白肌肤，补充维生素，对身体也有非常多的好处。

接着再把苹果切成小丁，