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平底锅香煎鸡腿肉的做法(减肥平底锅煎鸡腿肉的做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-25 15:09:25作者:YD166手机阅读>>

2、小鸡腿处理好后放入大碗里,加4片生姜、2勺酱油、2勺料酒、半勺蚝油、小半勺盐、半勺烧烤料,一起抓均匀,腌制30分钟以上。

注:勺子就是家里吃饭用的小勺子;烧烤料没有可不用,加一些味道会更足。

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3、平底锅里刷上一层油,依次摆入腌好的小鸡腿,中火煎。

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煎的时候会有些四周溅,大家小心一点儿。

煎至一面焦黄时,翻面煎另一面,可以再侧着煎一下,以保证鸡腿四面焦黄。

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小鸡腿煎好取出就可以开吃啦~

无论从卖相,味道都不比烤的差,超受欢迎!

每次9个煎一锅,根本就不够分的~

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