健身减脂必备，1周不重样的6种鸡胸肉腌制法。
鸡胸肉在减脂餐中是必不可少的食材，低卡高蛋白，腌制后鲜嫩入味，比水煮的好吃太多啦！今天分享6种腌制口味，可以放一周，吃的时候煎一下，简单快手！快收藏！
️日式照烧味
️柠香咖喱味
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-25 16:14:59作者：YD166手机阅读>>
健身减脂必备，1周不重样的6种鸡胸肉腌制法。
鸡胸肉在减脂餐中是必不可少的食材，低卡高蛋白，腌制后鲜嫩入味，比水煮的好吃太多啦！今天分享6种腌制口味，可以放一周，吃的时候煎一下，简单快手！快收藏！
️日式照烧味
️柠香咖喱味
By 女孩小蝎子用料鸡胸肉1块 300克左右A酱油 10克A料酒 10克A糖 5克A生姜泥 5克A盐 2克A咖喱粉 3克...
2022-10-25 16:14:27查看全文 >>
如何炸出金黄油亮、汁香肉嫩的正新大鸡排炸大鸡排用的是鸡大胸，这是个很不易入味的地方，要想做出的鸡排好吃，这腌渍的工作可千...
2022-10-25 15:37:18查看全文 >>
我是原创作者：为爱下厨教给大家最简单的做法，让你做出不一样的美食让你省时、省力、又省心，做出营养又好吃的美味让饭菜充满浓...
2022-10-25 15:41:53查看全文 >>
By 心灵的小栈用料鸡胸肉 2块料酒 10克（约两勺）盐 3克（约一勺）鸡蛋 2个面粉 3大勺面包糠 80克奥尔良腌料 ...
2022-10-25 15:41:38查看全文 >>
大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。在美食界千千万万的小吃里面，鸡排深得我心，不说别的，就是那...
2022-10-25 16:13:25查看全文 >>
商业版油炸鸡架配方比例与炸制流程主材料：鸡架5000克。配料：特味浓奥尔良腌料220-250克、百味佳香脆炸粉200克、...
2022-10-25 15:58:27查看全文 >>
这肉一斤48元，别嫌它贵，咬一口都是钙，孩子吃了长高个，身体棒！这日子现在是过得越来越愁了，倒不是说家庭的经济不够，而是...
2022-10-25 16:14:53查看全文 >>
By chijl用料牛骨 3根萝卜 1个盐 适量姜 5片花椒 10粒八角 2个胡椒粉 半勺葱 2根料酒 1勺做法步骤1、...
2022-10-25 15:54:04查看全文 >>
牛肉营养丰富，脂肪和胆固醇含量低，是很健康的高热量美食。尤其深受爱美人士和健身人员的青睐。牛肉的禁忌有很多，做不好不但发...
2022-10-25 15:47:25查看全文 >>
这样做的萝卜炖牛骨 没有吃过的小伙伴 一定要试看看～ By 一一描 【豆果美食官方认证达人】用料牛排骨 1根洋葱 1个甜...
2022-10-25 15:43:01查看全文 >>
