第二杯：青驰菊茶

秋天，不仅仅是一个“贴秋膘”的季节，同时还是一个润燥进补的季节。在众多花草茶中，菊花茶可以说是秋季家家户户必备的茶饮了，它不仅有着美轮美奂的身姿，而且其中所含有的营养物质也是极为丰富的，入秋后隔三差五喝上一杯不仅能愉悦身心，同时还能祛火，防秋燥。

但大家知道吗？不同色泽不同大小的菊花对人的益处也不同，而肥硕金黄的青驰菊却是最适合当下饮用的。青驰菊作为开封的市花，北宋时期的贡品，从种植到采摘再到加工都是由传统技术和绿色科技进行严格把控的。正因为如此，使得加工好的菊花朵朵清香，金黄，而且内质含有的活性成分也远高于普通菊花。

大家在冲泡青驰菊时，不需要像胎菊苦菊等小菊花一样，一次抓一把冲泡，它只需要取1朵即可充盈一整杯。泡好的茶汤清澈透亮，入口甘甜，十分好喝。

第三杯：乌龙茶（青茶）

俗话说得好：“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”。乌龙茶作为温和适中的茶饮，四季皆可饮用，若问最适合哪个季节，那无疑是秋天了。入秋后，天气干燥，人易乏力，此时喝点香气淡雅，口感清新的乌龙茶，或能唤醒沉睡的身体，缓解疲惫。

乌龙茶的代表单品有很多，像凤凰单枞、铁观音、武夷岩茶等。由于做青发酵程度不同，所以在颜色、形状和口感上也略有不同。因每个人的口味不一，所以小编在这里就不着重推荐了，大家根据自己的喜好来选择就可以。

第四杯：华中医红枸杞茶

入秋后，大家打招呼的方式就是：“你喝秋天的第一杯茶饮了吗？”。据调查，今年入秋后的第一杯茶水不再是甜滋滋的奶茶了，而且滋补又营养的枸杞水。枸杞作为常见的一种食材，入秋后坚持泡水饮用对人体大有裨益，无论是年轻人还是中老年人都可以喝。