*期间乳房开始产奶，乳房漏水是很快就会出现的情况，这是一个健康的迹象，其中人体的自然机制有助于缓解饱胀的感觉而怒张。不过总是溢奶确实有点麻烦，而且也很尴尬，新妈妈们都想摆脱这种情况。

那么怎么能阻止乳房漏水呢?催乳师5个方法教你，轻松摆脱尴尬

1、不要错过喂食并提供更长的喂食时间。

这有助于塑造乳头周围肌肉的括约肌，使其保持形状，并在将来停止这种泄漏。

2、在您远离宝宝的情况下，对乳房施加轻微压力可以防止泄漏。

这可以通过双臂交叉乳房并轻轻按压前臂来完成。随着时间的推移减少泄漏对奶流量没有影响，相反，它表明身体正在调节产奶量。

3、你也可以使用乳垫吸收乳房。

它们吸收滴水，保持乳房清洁干燥。但是，您应该经常更换它们以避免乳头内和周围的疼痛和潮湿。

4、通过母乳喂养婴儿可以立即缓解由于乳房丰满引起的压力。

但是，如果婴儿充满后压力仍然存在，那么可以用吸奶器储存一些母乳。

5、每当感觉有奶下降时，手掌的底部挤压乳头以防止滴水。

如果你坐在桌子对面，然后用手托住下巴并用前臂对乳头上施加压力可以阻止奶放松。这应该在母乳生产全面展开后进行。在哺乳的早期手动施加任何压力可导致堵塞的乳管，这是不希望的。

6、穿着图案的衣服可以掩饰泄漏点，防止公众尴尬。

选择较暗的颜色，避免丝绸和衣服。穿着夹克和毛衣可以隐藏可见的湿点。

7、在睡觉前给孩子喂奶可以减少泄漏。

但是，必须记住，乳房永远不会是空的。必须控制睡眠模式。

8、在睡觉前将浴巾放在床上会保护您的床垫并保持床单干燥。

9、母亲们还可以投资于可以轻松滑入胸罩的谨慎牛奶收集器。

这有助于储存可在需要时提供给婴儿的母乳。

每个女人的母乳喂养经历都不同。讨论与之相关的问题将有助于在初次母亲中创造一种轻松感。每个母亲都想为自己的孩子做最好的事情，在此期间乳房漏水的不安全感和尴尬不应该损害成为母亲的美好经历，记住以上这几点，你可能就没有那么多尴尬了!