来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-26 03:13:40作者:YD166手机阅读>>
膳食健康就要合理搭配,宝宝要想肠胃健康、营养均衡,辅食里的粗粮少不了。今天主要给大家介绍的是玉米面,玉米面中含有丰富的卵...
2022-10-26 03:40:31查看全文 >>
昨天有朋友留言问我,说:阿飞,我血糖有点高,在外面买的玉米面窝头能吃吗。我当时就回复她了,不能吃。外面买来的玉米面窝头为...
2022-10-26 03:47:05查看全文 >>
馒头平平无奇,却深受人们的喜爱,特别是北方人酷爱吃馒头,不过对于馒头这件事情,有很多人并不了解,所以导致自己的健康受到了...
2022-10-26 03:14:44查看全文 >>
近年来,随着慢性病的高发,富含膳食纤维、维生素、矿物质的粗粮受到大力追捧。但我们常吃的可能是“伪粗粮”,不仅无法提供相应...
2022-10-26 03:46:19查看全文 >>
明日立冬了,天气渐冷,人体新陈代谢变慢,此时非常适宜吃粗粮,粗粮含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种氨基酸,能够促进身体功...
2022-10-26 03:23:47查看全文 >>
碳水化合物摄入一定要来自多种天然食物,包括粗粮、豆类、薯类、水果等,而不能顿顿是白米饭或白馒头等单一食物。最不易升血糖:...
2022-10-26 03:50:09查看全文 >>
人常说“三十而立,四十不惑”,人到了四十岁的时候,心智已经完全老成,看穿了很多人情世故,世态炎凉,能解答年轻时候很多的疑...
2022-10-26 03:50:17查看全文 >>
he大家好我是小徐,今天给大家分享一个杂粮馒头的做法,做法简单,不含添加剂,营养美味,有喜欢的可以在家试一试。馒头是我们...
2022-10-26 03:28:24查看全文 >>
以前富人吃白面,穷人吃粗粮,现在是穷人吃白面,富人吃粗粮,但是不可否认粗粮的营养价值。今天老面分享几款粗粮馒头配方三和面...
2022-10-26 03:17:48查看全文 >>
馒头是我们北方人的主食之一,它是用面粉发酵蒸出来的,不仅仅松软可口,还营养丰富,而且老少皆宜,对于上班族来说馒头是简单快...
2022-10-26 03:49:38查看全文 >>