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拉力绳肩背变薄训练动作(拉力绳背部训练最佳三个动作)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-26 07:14:42作者:YD166手机阅读>>

不知道大家最近追浪姐的时候有没有注意到,有好多姐姐都爱在衣服外面,再戴一个这个东西⬇️

拉力绳肩背变薄训练动作,拉力绳背部训练最佳三个动作(1)

明星同款受欢迎,其实并不只是大家跟风,而是女明星们真的很挑剔、重品质,特别会搜罗好东西。

所以这个频频被姐姐们翻牌的东西,立刻就勾起了我的好奇心~

拉力绳肩背变薄训练动作,拉力绳背部训练最佳三个动作(2)

做了功课之后发现,这是一款用来矫正身材和体态的矫姿带,而且好多人早就安排上了……

拉力绳肩背变薄训练动作,拉力绳背部训练最佳三个动作(3)

姐姐们能在30岁、40岁甚至50岁的时候,还个个挺拔有气质,果然都是有原因的啊!

拉力绳肩背变薄训练动作,拉力绳背部训练最佳三个动作(4)

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