3、把鱼块周身粘满粉,静置至粉把鱼表面的水吸收形成一层膜;
4、放入平底锅,开大火,放底油,放入鱼块,改慢火煎;
5、煎至金黄色;
6、散上混合胡椒粉,底面轮流煎;
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-26 10:17:00作者:YD166手机阅读>>
3、把鱼块周身粘满粉,静置至粉把鱼表面的水吸收形成一层膜;
4、放入平底锅,开大火,放底油,放入鱼块,改慢火煎;
5、煎至金黄色;
6、散上混合胡椒粉,底面轮流煎;
怎么吃也吃不够的鳕鱼炖土豆,奶香味十足,做法简单我不喜欢做汤,所以自从买了砂锅以后就不怎么用,今天在网上刷视频的时候,突...
2022-10-26 10:30:33查看全文 >>
在制作鳕鱼的时候,大家想要保持住其最原本的味道以及充分留住鳕鱼自身的营养价值,就可以制作清蒸鳕鱼。因为清蒸鳕鱼并不会...
2022-10-26 09:57:57查看全文 >>
宝贝女儿的最爱By 了無張用料鳕鱼2片 150g左右菜花 一小块盐 适量做法步骤1、冷冻泡水化冻2、姜丝,蒜瓣煸炒出香味...
2022-10-26 10:14:01查看全文 >>
清蒸银鳕鱼,含有非常多的脂肪和蛋白质,丰富的维生素D,还能促进钙吸收,这么棒的美食,家里有小朋友的可千万别错过! 下面看...
2022-10-26 10:13:26查看全文 >>
鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼类之一,别称大口鱼、大头鱼、明太鱼等,肉质鲜嫩,营养价值高,最重要的就是刺少,给自家孩子吃也...
2022-10-26 09:56:43查看全文 >>
大家都知道骨汤里动物性脂肪较多,长期喝容易造成宝宝肥胖,那有什么汤适合宝宝食用能和骨汤合理搭配呢?我们今天推出的就是汤鲜...
2022-10-26 10:19:32查看全文 >>
清蒸鳕鱼,一款美味蒸菜,鲜美可口,滑嫩又营养,制作方法简单。 By 喵了个屁屁屁屁用料鳕鱼 一块葱丝 适量姜丝 适量蒸鱼...
2022-10-26 10:01:52查看全文 >>
鳕鱼肉质鲜嫩,口感较好,对于添加辅食的宝宝来说,选择对的鳕鱼也很重要,我用的去皮去骨的就很适合宝宝吃,只要是对海鲜不过敏...
2022-10-26 10:01:53查看全文 >>
戳↑关注,你关心的育儿问题这里都有答案!~大家在给宝宝制作辅食的时候都爱做一些鱼类~而鳕鱼是高蛋白、低脂肪、低致敏性的。...
2022-10-26 10:00:32查看全文 >>
鳕鱼的营养价值非常丰富,肉质鲜美,常见食材,好吃不腻。By 喜欢烹饪的沐汐用料鳕鱼 2条葱段姜片蒜片 适量小树椒 5根蒜...
2022-10-26 10:15:49查看全文 >>