来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-26 10:19:32作者：YD166手机阅读>>
大家都知道骨汤里动物性脂肪较多，长期喝容易造成宝宝肥胖，那有什么汤适合宝宝食用能和骨汤合理搭配呢？
我们今天推出的就是汤鲜味美还低脂的鳕鱼豆腐汤啦！
清鲜鲜香的鳕鱼配上细致嫩滑的豆腐，小火下慢慢在锅里翻滚，鳕鱼的鲜香溢满厨房。
食材表：
鳕鱼 / 一块
嫩豆腐 / 一块
姜片 / 2~3片
小葱 / 少许
宝宝辅食油 / 少许
详细步骤
1.鳕鱼切块，姜切片
2.锅烧热，倒少许油，热锅冷油，放姜片翻炒出香味
3.放入鱼块，小火煎至表面微黄，煎的目的是后面煮的时候鱼肉不容易散，同时想要熬出白点的汤煎鱼这一步不要省
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