平常工作日孩子爸上班，大儿子上学，两个人早出晚归，每天基本上只有我和妞妞在家，她的午餐都是开小灶滴今天给妞做了番茄鱼汤面，营养全面，补钙开胃，鱼用的是黄骨鱼，刺少，个头不大，一次一条，很适合做宝宝餐一人食
By 壮宝妈阳春白雪
用料
- 黄骨鱼 1条
- 番茄 2个（小）
- 宝宝面条 1把
- 葱 3段
- 姜 2片
- 盐 1克
- 鸡汁 2克
做法步骤
1、准备食材：黄骨鱼一条清洗干净，番茄两个去皮，葱姜适量，宝宝面条一把
2、不粘锅中放入少量的油，把鱼切断放进锅里煎到两面上色
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-26 11:29:10作者：YD166手机阅读>>
平常工作日孩子爸上班，大儿子上学，两个人早出晚归，每天基本上只有我和妞妞在家，她的午餐都是开小灶滴今天给妞做了番茄鱼汤面，营养全面，补钙开胃，鱼用的是黄骨鱼，刺少，个头不大，一次一条，很适合做宝宝餐一人食
By 壮宝妈阳春白雪
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