相信很多人都不喜欢夏天，天气开始变得炎热很多人都开始换上轻薄的短袖短裙，有些女孩就开始发愁自己的身材状况了。爱美之心人皆有之，减肥不是一蹴而就的事情，需要我们去逐渐调整自己的饮食习惯。我们都比较熟悉紫薯吧，虽然都是薯，紫薯的营养价值和减肥效果都要远远超过红薯。紫薯和它一起吃，一周吃3次，排出黑宿便，气血足了腰变细了。我们早餐可以吃点紫薯，吃腻了试一试这道紫薯手抓饼，减肥中还能享受美味。今天就教大家做紫薯手抓饼，喜欢的记得给我点赞哦！

紫薯手抓饼

By a若梦馨然☜

配料：

紫薯 2个、手抓饼 1张、色拉油 少许、芝麻 少许、鸡蛋 2个

烹饪步骤：

1.紫薯切片

2.放锅里蒸15分钟

3.蒸熟凉透放入蜂蜜搅拌均匀