隔天训练一次，每个动作进行4组，每组15次即可，结合科学的饮食管理，坚持2个月以上，你的双腿会变得细长迷人哦！
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-26 15:01:57作者：YD166手机阅读>>
隔天训练一次，每个动作进行4组，每组15次即可，结合科学的饮食管理，坚持2个月以上，你的双腿会变得细长迷人哦！
,山西中医学院附属医院骨科主治中医师，临床工作多年，主要擅长颈椎病、腰椎间盘突出、骨关节炎、膝关节损伤、创伤骨折等疾病的治...
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