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柿饼子天天吃对身体有好处吗(每天吃个柿饼对身体有影响吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-26 16:31:38作者:YD166手机阅读>>

菜名:【柿子饼】

主要食材:柿子3个,糯米粉3大勺,芝麻馅适量。

调味料:食用油2勺。

操作时长:15分钟左右。

操作步骤

第一步 柿子捣烂。三个柿子掰掉果蒂,撕去外皮,放入大碗中,用勺子把果肉捣烂。中间的软核可以用刀划开,一起捣烂。

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第二步 揉成团。接着,在盘中加入3大勺糯米粉,先用筷子搅拌成棉絮状,然后下手揉成一个光滑偏软的面团,醒面半小时以上。

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第三步 做成小饼。半小时后,把面团分成均匀的小剂子,然后再用食指和拇指捏出一个碗状,加入芝麻馅。面皮尽量要薄一点,这样做出来的小饼才好吃。

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第四步 全部做好。接着,用虎口收拢法,把口收起来,用手搓圆再按扁,放在纱布上,再继续做下一个。

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