导语：俗话说“养肝就是养命”‘肝脏是人体最重要的排毒器官之一，为我们的身体健康承担了很重要的职责。但是我们却经常不顾自己的身体，熬夜吸烟喝酒这些行为都会对我们的肝脏造成伤害。

“天然养肝王”终被发现，爱喝酒的人要常吃，促排毒，修复肝细胞！猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。大家一起来看小编是怎么做的吧！

By 百合花开(来自微信.)

配料：

猪肝 150克、黄瓜 1根、姜片 适量、蒜片 适量、蚝油 1勺、鸡精 1勺

步骤1.黄瓜去皮，洗净

步骤2.切片

步骤3.猪肝洗净，切片