广东师奶常常炖这碗汤，小孩多喝清润不咳嗽，嗓子更健康

作为一个广东媳妇，不同季节不会煲几道汤，不算合格的“媳妇”，就算婆婆不说你，隔家三姑六婆也会说你，今天的汤主要用：海底椰、无花果，南杏、北杏、百合干，桔梗和陈皮 ，这7种主要的材料放在一起炖汤， 止咳化痰又润肺。儿子咳有一个星期左右了，喉咙非常多痰，连续喝3天，起到一定的缓解作用，所以今天跟宝妈们分享一下。

俗语说：宁食无菜，不可食无汤。无花果：润肺止咳，健脾消食，清热润肠的作用。而陈皮：健脾和胃、行气宽中，降逆化痰。这个容易上火的季节，是最应该给我们身体降降火的，这道汤既是润肠胃、清肺热的滋补品所以赶紧喝起来吧

食材：猪肺100克、猪粉肠100克，瘦肉50克、百合干5克、海底椰4片、无花果3颗、桔梗10克、南杏5克，北杏5克，陈皮3克，盐少许

第一步： 将买回来的生猪肺将血管套在水龙头上，直接灌水进血管中冲洗，把血管残留的东西冲洗出来，猪粉肠和猪肺 都分别切小块，（加入盐搓洗一遍，再倒一点白醋腌制三分钟，白醋能*菌的效果，这步骤重复操作3次，更放心无腥味）