每个练习瑜伽的伽人背后

都有着与别人不同的故事

这个故事

也许十分感人

甚至是励志

也或许纯粹而简单

然而小编想要跟大家说的是：

坚持练习瑜伽

是为了能遇见更好的自己！

当我们开始接触瑜伽

每个人的目的都不尽相同

有些人纯粹是为了减肥

有些人说想让自己健康

有些人说想让自己变美

有些人说瑜伽能令自己沉淀

而这所有接触瑜伽的初衷

都有一个相同点

那就是想要通过瑜伽

让自己改变、变的更好

日常生活中

我们习惯呆在特定的思维里

习惯一成不变的生活

当我们越想改变

生活就像蚕茧吐出来的丝

把我们越缠越紧

于是改变就变得困难重重

或许做出改变

需要付出巨大的勇气

而这份勇气

在于开始、更在于坚持

瑜伽，任何年龄段的人都能练习

门槛儿一点也不高

只要会呼吸你就可以瑜伽

换句话说

瑜伽也特别难

难在需要我们日复一日去坚持