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55岁女人适合练瑜伽吗(55岁以上的女人适合练瑜伽吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-26 22:52:29作者:YD166手机阅读>>

有一种坚持

叫做对瑜伽的爱

瑜伽给你最好的礼物

就是最美的你自己

纵然青春无法留住

但我们也能坚持瑜伽

在60岁、70岁、80岁

活成少女般的模样

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在中国,有这样4位最美瑜伽奶奶,她们现在都已经超过60岁的高龄啦,但是她们每天坚持瑜伽,生活丰富多彩,身体健康,精神饱满有活力,身材还不输年轻人,真的让人羡慕不已。

NO.1 高姐

50岁开始练瑜伽,65岁身材简直美爆啦

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没错,不要怀疑自己的眼睛

今年65岁,50岁开始练习瑜伽的

不管你信与不信

练瑜伽会锁住年龄

高姐建议越早越好

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