牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力．中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。
By 十四画精。
用料
- 熟牛肉
- 辣椒
- 洋葱
- 蒜头
- 白胡椒粉
- 蚝油
- 盐
做法步骤
1、先准备好食材哦！ 蒜头切碎 洋葱切丝 辣椒滚刀切 牛肉切条（我这个牛肉是家里卤好的熟牛肉哦）
2、锅中热油，倒入切好的蒜
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-27 00:25:10作者：YD166手机阅读>>
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力．中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。
By 十四画精。
1、先准备好食材哦！ 蒜头切碎 洋葱切丝 辣椒滚刀切 牛肉切条（我这个牛肉是家里卤好的熟牛肉哦）
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