首都儿科研究所进行的一项调查显示：

现如今的家长有53%认为自己孩子长得矮，有86%的家长知道孩子身材矮小会影响将来找工作和发展，还有近九成的家长表示，即使知道孩子的身高在平均线上，依然希望孩子还能再高一点。

其实孩子的身高问题不止家长关心，国家也重视。

我们国家在1975年、1985年、1995年、2005年、2015年，连续5次，进行了关于全国7岁以下儿童体格发育的调查。

这是属于世界上最大规模的儿童体格生长发育的流行病学调查，最后的结果也很好，我们国家孩子的体重、身高都在一步一步的向好的方向改善，而且目前已经达到历史上，我们国家儿童体格生长水平最好的时期。

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2022年儿童标准身高表出炉，1-18岁都能看，你家孩子达标了吗？

——影响孩子长高的因素有哪些？

营养问题

身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，就会减慢身长增长的速度。

维生素D、钙和磷与骨骼生长密切相关，同时碘锌不足也会导致孩子身材矮小，所以从小就要注意孩子的营养是否全面。

睡眠

脑垂体分泌的生长激素是刺激儿童生长的重要激素，人体生长激素的分泌在一天24小时内是不平衡的，睡眠时分泌高于觉醒时，睡眠不足会影响孩子的成长。

一般新生儿每昼夜需要睡眠20小时，2-6月为15-18小时。6-8月13-15小时；8月-3岁，12-13小时；3-7岁，11-12小时，孩子每天的睡眠时间因人而异，差异很大，如果有的孩子睡眠少，但精神、情绪、生长发育正常，没必要强求。

运动

运动可以促进血液循环，改善骨骼的营养，加速骨骼的生长，使骨骼致密，促进体长的增长。

3-4个月前，孩子应该每天俯卧几次，促进全身活动，随着年龄的增长，及时培养翻身、攀爬、站立、行走的基本能力。

孩子不应过久地抱着或坐着，孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育，同时，孩子学会坐后，往往不愿意学习翻身和攀爬，经常锻炼身体也是增强体质的重要途径。

疾病

很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病只影响体重，慢性病会影响体长。

如果经过长期测量观察，孩子的体长始终低于同龄儿童平均体长的10%，则称为生长迟缓；如果低于30%，就是异常，要及时治疗。

遗传和性别

遗传可能是更多父母关心的问题，但不可避免的是，有些孩子的身长会受到遗传的影响，况且从性别上来说，男生普遍高于同龄的女生。