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红莲子好还是白莲子好呢(红莲子白莲子哪个更好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-27 11:44:06作者:YD166手机阅读>>

红莲子好还是白莲子好呢,红莲子白莲子哪个更好(1)

广州中医药大学一附院微信订阅号【本草驿站】专栏,逢周六推送!栏目文章均由医院药学部中药师撰写。内容包括:岭南本草故事、常用本草功效介绍、本草药膳、中药及中成药的日常使用等,实用、精彩!敬请关注!

莲子已成荷叶老——立秋话莲子

图文/药学部主管中药师 谭丽盈

立秋至,但盛夏余热未消,很多地区会感受到“秋老虎”的余威,岭南地区气温仍较高,养生可遵循“燥则润之”的原则,顺应自然界由生长向收藏的转变,由养阳转而养阴。宋代诗人李清照在《怨王孙·湖上风来波浩渺》写道“湖上风来波浩渺。秋已暮、红稀香少。水光山色与人亲,说不尽、无穷好。莲子已成荷叶老。青露洗、蘋花汀草。眠沙鸥鹭不回头,似也恨、人归早。”秋意浓浓,莲子也已经成熟了,便又到一年吃莲子的时候。莲子原名藕实,始载于《本草图经》,列为上品。立秋时节适当地食用一些莲子,便可起到很好的益心补肾、安定情绪等养生保健作用。下面就让我们揭开隐藏在莲房里的宝贝的神秘面纱。

石莲子,红莲子,白莲子您会傻傻分不清吗?

它们都是来源于同一种植物“睡莲科植物莲”,区别于采收时期及加工方法不同。

古代本草类古籍有云:“石莲子为莲实老于莲房中。坠入淤泥,经久坚黑如石,故而得名,为热毒噤口痢之专药。”但现今经营的石莲子,实即老熟带黑色坚硬外果壳的莲子。

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石莲子

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红莲子:成熟没有去掉种皮的种子

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