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煲汤用红莲子还是白莲子好(白莲子配什么煲汤最好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-27 11:37:14作者:YD166手机阅读>>

1、什么叫磨皮莲子

黑莲子

刚从莲蓬中“打”出来的就是带壳莲子,俗称“黑莲子”。黑色的就是莲子外面的一层黑壳。黑莲子打出来后一般也要在大太阳下晒很久,一直到完全晒干没有水分才会存储起来。因为莲子的外壳晒干后特别硬,需要借助机器才能去壳,所以一般农户们都会把莲子送去莲子加工厂去壳加工。

煲汤用红莲子还是白莲子好,白莲子配什么煲汤最好(1)

正在晒*黑莲子

红莲子

“黑莲子”去完壳后就是红莲子。红莲子表面会有一些齿轮印,那是因为洪湖莲子都是采用纯物理机械去壳的,莲子的大小不一,机器就会在去壳的时候再莲子上留下一些齿轮印,这些也是我们洪湖莲子无化学添加的证据。红莲子表面的红皮就跟花生的表皮一样,有着补血的功效,但是口感会差一些,所以很多人会比较喜欢吃去芯磨皮的白莲子。

煲汤用红莲子还是白莲子好,白莲子配什么煲汤最好(2)

去壳后的红莲子

磨皮莲子&白莲子

把红莲子表皮的红衣磨掉后就是磨皮莲子,也就是俗称的白莲子。红莲子磨皮时也会把白莲的表面磨掉一些,所以会有一层白粉掉下来,泡水时就跟淘米时一样。白莲子是磨皮去芯后的莲子,口感是最佳的,但是营养价值就没有红莲子好了。

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物理磨皮后的白莲子

莲心

俗话说,“哑巴吃黄莲——有苦说不出”,莲心是药食同源,有非常高的营养价值,但是真的是太苦了,所以就有了穿芯莲子。以前都是采用人工穿芯,人工成本太大,就有了穿芯的机器。这台机器的穿芯率高达98%,煮出来的莲子糖水都没有苦味。

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去莲心的机器

白莲子富含淀粉、蛋白质及棉子糖等

是良好的药用滋补品

于莲子中,碳水化合物的含量达百分之六十二

蛋白质含量高达百分之十六、钙、磷

铁质及维生素B1、B2

胡萝卜素含量也相当丰富

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