冬吃萝卜夏吃姜。湿气重的人也可饮红糖姜枣茶暖宫驱寒，除湿温胃。红糖姜枣茶是民间温胃驱寒的良方，红糖、姜、枣都性温，三味搭配，血寒能去，血虚可补，冲任得到温养之味相助，二脉血气旺盛，则经水自然通畅，女性宫寒，男性肾寒，肠胃虚寒，手脚冰凉者皆可饮用哦

配方源于张仲景的《金匮辩证》，姜枣同用，驱寒活血效果大于普通红糖姜茶，选用广西恭城红糖（用红糖而不是赤砂糖）、山东莱芜生姜（浓缩提取出生姜油，姜辣素含量高）、新疆和田大枣，原料品质远高于国家药典标准，采用药品级提取和包埋工艺，只留辣不留暖，姜辣素含量高但不辣喉，避免辛辣味刺激味蕾，一杯姜茶相当于一斤姜的驱寒效果。

中医讲究内调外养。内调可以饮赤小豆薏米茯苓茶和红糖姜枣茶，健脾健胃，驱寒排湿，调和脏腑，外养可以贴艾脐贴和足浴包泡脚，温补阳气，温经活络，促进血液循环。

从中医的角度来说，寒从脚下生，因为脚距离心脏较远，供血少且皮下脂肪很薄，寒气很容易从脚下入侵身体。所以，中国人自古就有泡脚的习惯，泡脚的好处也是非常多的。

《黄帝内经》有记载：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。华佗《足心道》：“四季泡脚，胜吃补药”！据记载，杨贵妃也经常靠足浴来养颜美容。苏东坡也推崇“热浴足法，比之服药，其效百倍”！

其配方严选艾叶、老姜、红花、益母草、女贞子、花椒、鸡血藤、甘草、桑枝、桂枝、丹皮、芍药等十二味天然草本原料，温和宜用，相辅相成，适合市面上极大部分人的体质。