中小学生的睡眠时间越来越少。
睡眠对于长身体的学生来说，是必须条件，因为不仅是身体发育需要充足的睡眠，思维的发展和记忆力方面，都是同等需要的。
但是，如今的中小学生睡眠被严重压缩了，而罪魁祸首就是学业压力。他们好像有写不完的作业和做不完的练习。
中小学生睡眠时间短，有多重影响因素双减政策导致他们被迫在周中补课
在双减政策当中，明确规定了补课机构不能占用学生的周末休息时间，所以，不少家长和补课机构一拍即合，选择在周中进行补课行为，不会耽误任何进度和效率的。
但如此一来，受到影响最大的人就是学生们了，他们在学校接受统一的延时服务之后，要麻马上赶往补课班进行下一场补习，每天回到家最早都已经8点多了，再稍微做一点点训练，睡觉的时间就会超过10点了。
如此循环往复，晚上不能早睡，早上必须早起，孩子身体发育受到限制不正是在意料当中的事情吗？还有一些学生因此患上了心理方面的问题，也都是缺觉惹的祸。
父母过于内卷，不进步就是退步
难道家长们不知道孩子所遭受的痛苦吗？相比于自己小时候的经历，他们现在实在是太辛苦了，看着孩子每天睡不醒和难过的表情，自己虽然很心疼，但也无能为力，只要自己放松警惕，别人就会趁机弯道超车。
或许就是自己让孩子多睡的这一个小时，其他孩子就多学习了几个单词，多掌握了几个知识点。等到孩子们进行比较的时候，他们自己也会感到自卑和受刺激的，不是吗？
