来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-27 12:26:44作者：YD166手机阅读>>
这道面包用的100%的全麦粉 燕麦片 红糖和全麦面粉是非常合适的搭配 加上自己喜欢的坚果，果干 不但增加了营养，同时增加了面包的甜度 无需揉面，无需长时间发酵，无需怕上色过度 常温放凉后味道和口味更好，保存时间较长 减重减脂期间可食用，饱腹感比较强
By 胖妹Irene
1、1. 准备好所有食材，全麦粉 酵母 盐混合拌均 2. 取出部分牛奶加入燕麦片泡一泡，时间不用过长（这里的燕麦片就是生的，不是即食的）
2、1. 红糖颗粒状比较大，所以加入温水冲开后使用 2. 核桃仁掰碎（也可以任意选择自己喜欢的坚果），葡萄干也可以换成自己喜欢的果干
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2022-10-27 12:21:56查看全文 >>
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2022-10-27 12:40:48查看全文 >>
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