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春天来了，外面阳光正好，草长莺飞，好想出去户外踏踏青赏赏花，感受一下春天的美好时光。期待疫情快快过去，放飞一下心情，乐享美景和美食的幸福慢时光。

土豆焖牛肉还可以这样做？用电饭锅就可以，网友：神仙味道好喜欢。土豆这种食材很常见，无论是炒的，炖的，焖的，还是拿来煲汤，味道都不错呢。粉粉糯糯，再配上一块新鲜的牛肉，用电饭锅就可以做，真的是太好啦。

新鲜牛肉300克，土豆两个，胡萝卜半根，大白菜几片，青椒小半个，蒜瓣几瓣，生姜少量，果皮少量，食盐适量，酱油少量。

平时就很喜欢用土豆拿来做营养食谱，做法简单口感赞。没想到与牛肉组合，用电饭锅就可以做出如此赞的味道，这次的新尝试真心不错。周末有时间不妨可以做做看，吃上一道营养美味的营养食谱，好喜欢。

1、把牛肉清洗干净，切成小块；

2、把土豆清洗干净，去皮切成小块；

3、把大白菜清洗干净，切成小片；

4、把胡萝卜清洗干净，去皮切成小块；

5、把青椒清洗干净，切成小片；

6、把生姜和果皮清洗干净，切成小块；

7、把所有食材放进锅里，加入适量的清水，“蹄筋状态”下一个小时就好啦；

8、再把蒜瓣清洗干净，拍成蒜蓉，用小碟子装起来，加入少量的酱油和花生油，搅拌均匀一下做成调味酱；

9、如果喜欢味道更浓香一些的，也可以把食材捞出来，放进炒锅里，简单加工一下就好啦。

牛肉含有丰富的蛋白质，土豆含有丰富的淀粉，两者的组合味道超赞。土豆吸满了牛肉的香味，粉粉糯糯超好吃。还加入了胡萝卜，大白菜和青椒，含有丰富的维生素，食材多样颜色漂亮，好看又好吃，真的好喜欢。

这次的新尝试没想到味道如此赞，在疫情和工作的双重压力下，偶尔放松一下身心。用美食犒劳一下自己或家人，被美食治愈的感觉真好。

疫情之下每个人的工作和生活都很不容易，特别是坚持在抗疫一线的大白们，正是有了他们的负重前行，才有了我们生活的岁月静好。期待疫情可以早日散去，我们大家都出去感受一下春暖花开的美好景象，不仅仅是烟花三月能下楼，更期待可以烟花三月下扬州。

土豆焖牛肉还可以这样做？用电饭锅就可以，网友：神仙味道好喜欢。今天分享的这道营养食谱，朋友们喜欢嘛，也可以在留言区跟大伙聊聊噢！

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