前些天,有朋友和我吐槽说:网上那些减肥餐,精致又好看,但总觉得「冷冷清清」,看着就没什么食欲。
清淡饮食当然值得提倡,但也不是所有人都能这么「清心寡欲」。
其实,减肥餐完全不必「苦哈哈」,只要调料选的对,不光瘦还能吃得爽!
吃得有滋有味,才能坚持下去嘛。
粉状调料:胡椒粉、咖喱粉、蔬菜粉、孜然粉、辣椒粉、五香粉……
香料:葱姜蒜、八角、花椒、茴香、桂皮、香茅、紫苏、迷迭香、罗勒……
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-27 18:34:10作者:YD166手机阅读>>
前些天,有朋友和我吐槽说:网上那些减肥餐,精致又好看,但总觉得「冷冷清清」,看着就没什么食欲。
清淡饮食当然值得提倡,但也不是所有人都能这么「清心寡欲」。
其实,减肥餐完全不必「苦哈哈」,只要调料选的对,不光瘦还能吃得爽!
吃得有滋有味,才能坚持下去嘛。
粉状调料:胡椒粉、咖喱粉、蔬菜粉、孜然粉、辣椒粉、五香粉……
香料:葱姜蒜、八角、花椒、茴香、桂皮、香茅、紫苏、迷迭香、罗勒……
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