秋天是南瓜丰收的季节,南瓜的品种很多,可入菜、可做馅、更可代替一部分主食。 南瓜好处多多,且物美价廉,几块钱就能买一个。如果是自家种的更好了,在田间地头随意撒几粒种子,平时稍加打理,秋天就能收获十几个甚至更多的南瓜,能吃到开春也不是啥难事。 一说到这个,就好怀念小时候家里有地的日子。得,长话短说,上包子,玩儿似的就能吃掉3个!
By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 虾皮 90克
- 南瓜 1块
- 小葱 1棵
- 油 30克
- 盐 2克
- 中筋面粉 800克
- 干酵母 8克
- 面粉用室温凉水 450克
做法步骤
1、面粉、南瓜、虾皮准备好;
2、面粉、干酵母、室温凉水同入盆中,先用筷子搅拌成絮状,再揉成无干粉、不软不硬的面团,盖盖子室温下发酵;面粉的吸水率不同,水逐量加入;一般来说,水量是面粉量的55-65%,水少一些,包子成熟后立体感强;水多一些,包子易变形,但口感更加暄软;