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地瓜丸子的做法(香芋地瓜丸子的做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-28 03:29:40作者:YD166手机阅读>>

秋天,又到了红薯成熟的季节。红薯含有大量淀粉,食用后容易产生饱腹感,从而减少对其他食物的摄入,对于避免过多能量而引起的肥胖有好处,也含有大量的膳食纤维,能刺激肠道机械性蠕动,可以预防和缓解便秘的发生。红薯软糯香甜,同时无论是煎炸还是炖煮,都各有美味,今天就为大家送上以红薯为主要原料的美食-红薯丸子。

地瓜丸子的做法,香芋地瓜丸子的做法(1)

红薯丸子

材料:红薯、糯米粉、白糖

1、 红薯洗净、削皮,切成薄片,越薄越容易蒸熟,节省蒸制时间;

地瓜丸子的做法,香芋地瓜丸子的做法(2)

2、 将红薯薄片放入蒸锅,如果切的厚,可适当增加蒸制时间,直到用筷子轻松扎透即可;

地瓜丸子的做法,香芋地瓜丸子的做法(3)

3、 趁热加入白糖将红薯捣成泥状,因红薯本身含有糖分,可根据自己口味适量加入白糖搅匀;

地瓜丸子的做法,香芋地瓜丸子的做法(4)

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