馕加烤腰子

鸽子汤

【规划】今天沿着中巴友谊公路到塔什库尔干县，途径白沙湖、白沙山、喀拉库勒湖、慕士塔格冰川公园，都可以下车拍照，下午到达塔县，并且游玩石头城。

【早餐】酒店旁边

【上午】上午沿着中巴友谊公路，目的地是塔县。路上会经过白沙湖和白沙山、喀拉库勒湖、慕士塔格冰川公园（只能在门口拍照，不能进入），这些地方都很漂亮，都有停车点，可以下车拍摄和游玩，免费。

国道314，又称喀喇昆仑山公路，全长1032公里。三分之一（416公里）在中国，三分之二（616公里）在巴基斯坦，是连接中国和巴基斯坦的纽带，所以也成中巴友谊公路，现在丝绸之路。帕米尔高原是由昆仑山、天山和兴都库什山交汇而成的巨型山结。平均海拔在4000—5000米之间。南端是海拔8611米的世界第二高峰——乔戈里峰。北有“冰山之父”幕士塔格峰（7546米）和公格尔峰（7719米）、公格尔九别峰（7519米）。在塔吉克语中，帕米尔是“世界屋脊”和“万山之祖”的意思。

【午餐】自备。

【下午】游石头城和阿拉尔金草滩。

石头城遗址，是古丝绸路上重要的交通要道。先后为“蒲犁国”、“蝎盘陀国”、“聪林守捉守”、“色勒库尔回庄”的遗址。石头城遗址海拔3100米，雄踞要塞，城墙最高处竟达20多米。门票30元，小孩子免门票。

阿拉尔金草滩就在塔什库尔干县城边上（免费），在石头城下，因那里有一个叫阿拉尔的乡村，故得名阿拉尔金草滩，因有塔什库尔干河流经此处，这里水草丰美，牛羊遍地，和远处的雪山白云蓝天交融在一起十分漂亮。

【晚餐】一品牦牛滋补火锅。地址：红其拉甫商业街b6号。

【住宿】塔什库尔干红旗拉甫宾馆(原新交通宾馆)，158元，携程预定。