【规划】行车。行程：西宁—兰州。全程：220公里，耗时：3.5小时。
【早餐】酒店。
【上午】先去东关清真大寺游玩。然后驱车到兰州酒店。之后打的20元29分钟9.1公里到午餐点。
注意：2018年从1月20日起，兰州市调整优化外地号牌小型客车高峰限行措施，对于外地号牌不足9人的小型、微型客车，到达兰州当日不受限行限制，次日起每天7:30—19:30执行尾号限行，双休日、法定节假日不受尾号限行限制。此规定有效期2年。执行尾号限行的办法：机动车号牌数字最后一位是1、6的，每月1、6、11、16、21、26、31日限行；尾号为2、7的，每月2、7、12、17、22、27日限行；尾号为3、8的，每月3、8、13、18、23、28日限行；尾号为4、9的；每月4、9、14、19、24、29日限行；尾号为5、0的，每月5、10、15、20、20、30日限行。
【午餐】马子禄牛肉面(大众巷店)。地址：大众巷86号。只营业到14时，要早点去，一般要排队。二楼是套餐，人相对会少点。面分粗细，面与牛肉是分开计价的。
【下午】1.坐公交车去参观甘肃省博物馆。地址：兰州市七里河区西津西路3号。
二楼丝绸之路展览是全馆精华，镇馆之宝“马踏飞燕”、中国邮政标志驿使图画砖都在这里。门票：免费（持身份证领票参观）。开放时间：每周二至周日9:00-17:00开放（16:00停止入馆）。
2.坐公交车去参观黄河母亲雕像，然后步行并跨过中山黄河大桥，最后到晚餐点。地址：兰州市七里河区滨河路中段(小西湖公园北侧)。
兰州黄河南岸滨河中路中段的黄河母亲雕像，是目前全国诸多表现母亲河的雕塑艺术品中最具艺术价值的一座，雕塑由“母亲”和一“男婴”组成构图，分别象征了黄河母亲和华夏子孙。“雕塑位于黄河南岸，中山桥以西约1.8km处。
3.参观中山桥。地址：兰州市城关区滨河路中段北侧白塔山下。
中山桥是黄河第一座真正意义上的桥梁，于1907年由德国人修建，桥梁所有的建材都为德国原产，至今有百余年历史。站在桥上可远眺白塔入云，母亲河奔腾流过。门票：免费。游览时间：0.5小时。
【晚餐】安泊尔(北滨河路店)，即：安泊尔清真餐厅总店。地址：北滨河路754号(龙源斜对面)。营业时间：周一至周日09:30-21:00。分区域：单点：若是两人，可一人找座位，一人排队。面 牛腱肉，自取。套餐：有人送餐，28元或38元足矣。之后可选：1、直接回酒店，打的10公里27分钟；2、过中山桥，在中山桥站再坐4路车，然后气象局站下车，再步行320米。全程10公里约35分钟1元。
【住宿】如家兰州东岗东路东部市场店。地址：兰州市城关区东岗东路1403号（五里铺小学正对面/东升饭店向东200米）。
兰州省博物馆馆内有停车场。位置：面对博物馆左手边。
黄河母亲塑像车可根据路牌提示分大巴车与小型车停在路边非机动车道上。
晚餐点门前可停车。
黄河铁桥（中山桥）与晚餐点之间有收费停车场。
【规划】游麦积山。行程：兰州→麦积山→宝鸡。
【早餐】酒店。
【上午】前往麦积山。全程：358公里，耗时：6小时。
【午餐】自备。
【下午】参观麦积山。之后驱车去宝鸡酒店。全程：150公里，耗时：3小时。
【晚餐】令氏家外家(高新店)。特色：岐山擀面皮，臊子排骨（可点半份），岐山臊子面，小吃五拼，核桃包子。地址：陕西省宝鸡市渭滨区高新大道60号院左岸新城北门东100米。酒店到晚餐点全程6公里，公交车51路1.5元。
【住宿】如家快捷酒店(宝鸡金台大道居然之家店)。地址：宝鸡金台区金台大道23号世纪旺座，近陈仓园1路。
