大家好，我是宝妈美食达人！生活中唯有爱和美食不可辜负，即使粗茶淡饭，也要过得活色生香！

春天，女人要记得常喝这饮品，清热滋润不上火，30天下来裤腰宽1寸​！

为了积极响应国家号召，从正月初一到现在，宝妈全家天天都宅在家里。刚开始那一阵子，三餐变两餐。后来因为孩子要上网课，所以又恢复了每天三餐的节奏。规律倒是正常啦，但是因为长期都没有运动，囤了一个冬天的肉藏也藏不住了。前几天往体重秤上面一称，吓了我一跳。好家伙，随便一下子重了10斤。如果还不加以控制，估计我都能变成“大熊猫”啦。

每年的春天，我都会隔三差五的腌上一瓶蜂蜜柠檬酱。将营养丰富的蜂蜜搭配柠檬一起，非常适合在春天这个季节里，想要控制体重的女性朋友。我的闺蜜每年都会要我帮她做好多瓶，每天泡一杯，30天下来裤腰宽了1寸。想要制作这道蜂蜜柠檬酱，方法也很简单。只要掌握好柠檬和蜂蜜的比例，腌好后用来泡水，酸甜爽口，用来做下午茶，也可以早餐时食用。

【蜂蜜柠檬】

【主料】蜂蜜500mL、柠檬1大个（170克）

【辅料】白糖50克（喜欢酸一点的话，可以不加）

——【开始制作】——

第一步，准备好所需食材，腌制的容器最好是玻璃罐子，要保证无油无生水，这样才不容易坏；