我们都知道冬吃萝卜夏吃姜，比如在低温的冬季里，为了更加养生，并消除胃中的烦热，人们会选择吃萝卜。

其实不仅是大人需要进食，宝宝们也可以在冬季吃萝卜辅食，有助于清热化痰，让宝宝更加健康。

干燥的秋冬季节，容易导致宝宝咳嗽，那么妈妈不妨制作一道清肺养胃的萝卜羹，让宝宝吃得营养好消化。

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首先，我们都知道宝宝经常吃奶粉，会容易导致体内上火，可是奶粉是宝宝主要的粮食，断奶尚早，那么萝卜就成为下火清肺的好食材。

同时，妈妈不要再熬汤了，换一种烹饪方式，能够让萝卜变成一道美味的辅食。

萝卜的口感清甜，生性清凉，有助于宝宝的清热止咳，特别适合干燥的秋冬季节，所以使用萝卜作为主要的食材不失为好选择，搭配生津润燥的雪梨和莲藕，让这道辅食更加健康营养。

所以，今天让我们一起准备好食材，制作这道萝卜羹，打造秋冬季节宝宝爱吃的辅食，营养又下火，特别适合阳热体质的宝宝。