01.胡萝卜茭瓜猪肝粥
所需食材:茭瓜、胡萝卜、洋葱、熟猪肝、煮好的粥
- 煮好粥,并将准备好的茭瓜(西葫芦)、胡萝卜、洋葱、熟猪肝切成碎丁备用。

- 少许油温热后加入切好的洋葱丁炝锅;加入茭瓜丁&胡萝卜丁翻炒。

- 加少许水烧开后,倒入提前煮好的粥闷煮10分钟;最后加入熟猪肝碎丁,熬煮3分钟。

- 撒点葱花,出锅。一碗香喷喷的胡萝卜茭瓜猪肝粥就做好啦。

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-28 10:41:56作者:YD166手机阅读>>
01.胡萝卜茭瓜猪肝粥
所需食材:茭瓜、胡萝卜、洋葱、熟猪肝、煮好的粥




茭白是很多人都喜欢吃的一种蔬菜,他的营养价值非常高,那么孕妇吃茭白有什么好处呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!茭白又名茭...
2022-10-28 10:20:50查看全文 >>
大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝...
2022-10-28 10:37:55查看全文 >>
大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜1、茭白,是禾本科菰属下的植物,又名茭白,分布于...
2022-10-28 10:17:44查看全文 >>
茭白含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、矿物质及胡萝卜素等营养成分;茭白含有丰富的钾,少量的钠,可...
2022-10-28 10:50:02查看全文 >>
哺乳妈妈如果想要保持乳汁充足,每天的营养摄入就非常重要。只有保证营养丰富均衡,才能有充足、优质的母乳提供给宝宝。家玥月嫂...
2022-10-28 10:57:43查看全文 >>
茭白又叫茭笋,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素C和胡萝卜素等,同时还含有17种人体所需的氨基酸,如果能买到...
2022-10-28 10:35:59查看全文 >>
最近一段时间一直都是三十多度的高温天,动一下就浑身是汗, 让人感到很疲劳,整个人的精气神变差,胃口也受到了影响,对于大人...
2022-10-28 10:39:39查看全文 >>
芦笋是我们生活中常见的蔬菜,吃起来脆脆的而且营养很丰富。芦笋含有丰富的硒,是蔬菜中相对比较高的,甚至可以和深海鱼、虾类媲...
2022-10-28 10:31:46查看全文 >>
美食,无论荤素,都要好吃,这是个硬道理!妈妈们每天做饭,最烦的就是不知道吃什么,天天买一样的食材,怎么做才能让孩子喜欢吃...
2022-10-28 10:36:47查看全文 >>
胡萝卜鸡蛋糕 参考月龄:12个月 黄妈今天介绍一道特简单的辅食,用蒸的方式做出营养又美味的鸡蛋糕By 宝宝辅食微课堂 ...
2022-10-28 10:27:06查看全文 >>