夏天空调吹得多，宝宝是不是经常咳嗽，咳嗽了除了喝口服液之外，还要有辅食搭配吃哦，冰糖雪梨白萝卜粥就是很好的选择，梨子和白萝卜都是治疗治疗人体咳嗽的良方，两者混合使用，熬成粥口味搭配也很合理呢

宝宝食用参考月龄：8个月以上

宝宝辅食冰糖雪梨白萝卜粥

准备食材：

梨子一个，白萝卜50克，煮好的米糊适量

步骤：

1.先把白萝卜洗净去皮，切成小块

2.梨子洗净去皮去核，同样切成小块

3.把梨子和萝卜一起放入辅食机中，加入清水，蒸8分钟左右，也可以用蒸锅蒸熟！蒸熟后打制成泥

4.最后加入适量的温水，冲调米粉，然后倒入打好的梨子萝卜泥，一起搅拌圴勺即可完成

妈妈们这样的步骤是不是很简单啊，食材也方便易得，宝妈们可能一时没想到这样的搭配给宝宝食用。

宝宝吃辅食

白萝卜和雪梨对宝宝的好处：

1.白萝卜可以除痰，解毒生津，雪梨有润肺止咳祛痰功效，对宝宝咳嗽润肺非常好。

2.如果宝宝上火，皮肤干燥，也可以做一碗这道辅食粥，美容养颜，让宝宝小脸白白嫩嫩！

3.一岁前的宝宝建议辅食中不要添加任何调料，蜂蜜和冰糖都不要添加，给宝宝充分享受大自然纯真的味道！

夏天天气炎热干燥，空调吹多，妈妈们在给宝宝降温的同时也要预防宝宝受凉哦，西瓜凉性不给多给宝宝食用，想用水果榨汁给宝宝喝，也要注意兑白开水冲淡味道哦，不然一岁前母乳喂养的宝宝会因为果汁酸甜味道重逐渐对淡而无味的奶粉或母乳产生挑食哦！宝宝的味觉灵敏的很，妈妈们一定要注意宝宝的口味变化哦！