在使用专注模式之前，你需要先进入「设置 > 专注」来预设你的状态，开启专注模式后你只能收到选定的 app 和联系人的通知，其余的 app 通知将不会显示。

例如在工作时需要通过企业微信和邮件进行沟通，你可以在允许的 app 一栏中添加要用到的 app 避免错过重要的工作通知，而屏蔽掉你在购物 app 剁手的物流动态（当然有些人更关心这个）。

在当前的专注模式下，你只能使用该主屏的 app

仅屏蔽通知还不足以保护人们脆弱的专注力，你可以根据工作的需要，将要用到的 app 和部件集合到一个专属的主屏，在专注模式下使用。

例如在复习时需要用到词典、音乐和计算器，你可以将这些 app 设置在同一个主屏上，并在开启专注模式时选择该主屏，这样你就不会被其他 app 分心。

开启专注模式的方式也很简单，除了可以在控制中心呼出专注模式的菜单，选择对应的专注场景，还可以让 iPhone 根据你的使用时间、地点以及 app 的使用情况来智能开启。

例如当你来到图书馆、办公室时，iPhone 会根据你目前的定位自动启用专注模式。

又或者是当你点开微信读书等阅读类 app 时，也能自动开启专注模式保证阅读时间不被打扰。