如果你实在需要用到某些应用，例如想要用知乎查个问题，系统会提示你可以暂时使用 5 分钟，用完之后应用又会再次被暂停，避免你被吸入到无止境的信息流漩涡之中。

在专注模式下，你还可以给自己设定一段休息时间，短暂地休息 5-30 分钟，再回到专注的状态之中。

Google 的专注模式是一种弱干预的逻辑，它并没有完全禁止你使用其他应用，而是在你想要分心之前温馨提醒你一句：「你真的需要用这个应用吗？」

专注模式的效果也是因人而异

三星的 OneUI 也加入了与 Google 同款的专注模式，有很多用户在体验过后认为开启专注模式后确实能在一定程度上约束分心。

但也有用户表示，一旦手指「瘾」来了，随时可以退出的专注模式似乎形同虚设，对自己帮助不大。

对于这部分用户来说，以一加的「禅定模式」为代表的强干预专注模式也许更适合他们。