我们每天的吃喝拉撒，都会用到我们的肠道。我们的肠道每天都要要消化和吸收食物当中的营养成分，同时还要将消化之后的食物残渣排出体外，其任务还是比较繁重的。
也正因为如此，我们肠道决定了我们的健康和寿命的。可以想象，如果我们的肠道消化吸收功能不好，排泄功能差，那么我们的身体就会得不到营养和能量，这是非常可怕的。还有如果同时排不出食物残渣和毒素，那么体内环境就会变得很差，对身体健康危害比较大，比如经常便秘的人肤色就会比一般人差许多。
不仅如此，我们的肠道还有很多功能1、最大的免疫器官
很多人可能想象不到我们的肠道会是免疫器官，只是会认为其只是一个消化吸收的器官而已。
其实，我们的小肠是具有不错的免疫功能的，约有70%的免疫细胞位于肠粘膜内。并且肠道内栖息好几百种细菌群落，而且数量是非常之多的，这些细菌群落一般是处于平衡的状态，能够保证我们的身体健康，保证消化吸收的正常运转。
其实我们应该有这样的体会，那就肠胃好的人平时吃一点脏的东西根本就没啥事，不同人的肠胃对不同食物的耐受程度也不一样，其实这些都是我们肠道中细菌群落的作用，也是我们肠道免疫功能的体现，我们的肠道能够将食物当中绝大多数的有害细菌*死的。
2、决定我们的口味
不同的人的口味是不一样的，不同地区的口味而也是不一样的。这是因为平时的饮食影响了肠道中的细菌和微生物的种类和分布，但反过来，它们又会影响你的口味。
也就是说，如果你吃了不符合你肠道细菌和微生物的喜好，就容易出现肚子不舒服的情况。
3、影响我们的心情
