其三，跑步机的减震能力。我们前面提到了，中国绝大多数家庭都没有私人教练，所以在家里进行跑步锻炼时，在没有科学指导的情况下，很容易对膝关节、踝关节造成损伤。如果一款跑步机的减震能力不足，就会给膝关节带来更大的负荷，甚至有可能身体没锻炼好，反倒把膝盖给锻炼废了，相信了解跑步的朋友对此都或多或少有所了解。

　　其四，电机的持续马力和速度。时下跑步机选购中，很多品牌都会标明峰值马力，而不标持续马力。很多朋友在选购跑步机时，看到峰值马力高就觉得好，其实这是不正确的。跑步机电机最重要的参数是持续马力输出而非峰值马力输出，因为马力的提升能适应更多体型的使用，以及提供更高的最高速度，所以选购时一定要注意持续马力的参数指标。

　　另外，电机是跑步机的动力来源，所以电机的品质也很重要，时下高品质的跑步机一般都使用F级别工业电机（F指的是绝缘等级）。跑步机在运转时，电机温度会不断升高，如果温度长期超过电机内部绝缘层材料的极限工作温度，就会加剧老化速度，使得电机寿命大幅缩短。而F等级是较高的绝缘等级，因此选用高级别绝缘材料电机的跑步机，其使用寿命也更长。

　　其五，跑带的材质以及有效面积。目前，大多数跑步机的跑带一般由PVC橡胶、聚酯丝网、以及经纬纱组合而成，并且在表面设计各种纹路来增加摩擦力。在选购跑步机时，要注意跑带的厚度不要太薄，且拥有一定的抗拉扯性。

　　同时，有效的跑带面积也比较重要（入门紧凑型：40-45cm宽度；舒适型：46-50cm宽度；专业商用型：51-60cm宽度），当然这也要同时考虑到第一点。理论上来说，跑带更宽安全性更好。不过其实只要跑步姿势正确，不在跑步过程中浪的话，正常50公分左右宽度的跑带都没有问题，而如果您是一位身高比较高的跑者的话，那么还需要注意跑带的长度，较短的跑带无法让大长腿更好的施展开来。

别在跑步机上浪是安全第一要素

　　不过也无需追求宽度和长度，因为宽度和长度增加都会对电机造成更大负荷，所以在选购跑步机时，应该根据自身的情况来确定跑带有效面积，不必一味追求大面积的跑带。

选购：跑步机的功能与售后

·跑步机的功能

　　了解跑步机选购的基本注意事项之后，接下来我们聊聊时下市面上跑步机的主要功能，以及售后等其它方面需要注意的事情。

　　随着硬件智能化时代到来，跑步机也越来越多的被赋予智能化。心率监测、智能运动、卡路里监测、以及多媒体功能等等，都是跑步机智能化趋势的体现。那么对于主流家庭用户来说，哪些功能是需要去关注的呢？

　　首先是速度调节功能。

　　综合来看，时下跑步机的速度调节方式大致有以下三种：

　　屏幕触控调节。

　　触敏式或物理按键调节。

　　扶手处物理按钮调节。

　　相对来说最保险的速度调节方式是第三种，因此在选购时尽量购买两侧扶手上带有速度调节功能的产品，这样在跑步过程中调节速度更加方便。另外，目前跑步机的速度调节范围基本在0.5-18km/H之间。

　　其次是坡度调节功能。

　　目前跑步机的坡度调节一般都集成在控制表盘上，有些产品会设置特定的坡度档位调节快捷键，辅以常规的坡度调节按钮为用户提供便利。另外，坡度调节功能并非每一台跑步机都具备，如果对此有需求，那么在选购之前一定要看清楚目标产品是否具备坡度调节功能。

　　心率监测是目前跑步机普遍具备的功能。

　　一般2000元以上的跑步机都会配置心率监测，而其位置都是位于扶手位置，用户只需要把手放在心率监测器上，就可以实时监控跑步时的心率状态，这对于每一个跑者都很重要，无论是专业跑者还是普通跑步爱好者。

　　再者就是多媒体功能。

　　随着智能化时代的到来，跑步机与平板电脑的结合越来越常见。像我们本次横评中的亿健跑步机就搭载了一块大尺寸的安卓面板，内置音乐、影视等各类APP应用，在跑步时可以起到放松和激励的作用。

　　当然，多媒体功能之于跑步机并非必要功能，至多是一个加分项。一般来说，目前健身房里的专业商用跑步机基本都不带多媒体娱乐系统，而且不少价格5000元甚至过万元的跑步机，也都不带多媒体娱乐系统。所以究竟需不需要多媒体功能是一个见仁见智的问题。

　　除了这些基本功能之外，现代跑步机还有很多附加值功能。比如有些跑步机会搭载高品质的音响设备；再比如有些跑步机会内置场景化的跑步设置功能。此外，卡路里检测、智能跑步模式、倒计时功能、闯关功能、智能APP连接功能、风扇、减脂机等等，都是跑步机周边衍生出来的功能。普通家庭用户在购买跑步机时，不必一味追求这些附加功能，因为一个人在跑步机上的时间毕竟有限，很多功能其实并不实用。

·关于售后

　　最后再说说售后。

　　对于很多人来说，跑步机的使用频率虽然可能不是很高，但既然有电机、跑带这样的易损耗部件，那么其故障发生的可能性就不算低。

　　目前我国跑步机标准的售后保修政策是整机一年保，电机五年保，一些大品牌会带有两年全国联保政策。另外，几乎所有正规跑步机品牌都提供上门安装服务，并且会收取相应的安装费用。不过，大多数跑步机的安装都很简单，对着说明书让家里人帮一下忙都可以很快安装起来。

　　所以接下来，就让我们正式进入本次四款跑步机横评阶段。而我们的先期步骤也是从跑步机安装开始的……

安装：安装哪些部件及存在的问题

·跑步机一般需要安装哪些部件？

正规的跑步机品牌都有上门安装服务，有些可能会收取一定的安装费用。当然，如果自己有一定的动手能力，完全可以自己去进行安装，因为总体来看，跑步机的安装非常简单，没有什么技术活，纯粹是一件体力活。

由于跑步机的安装大同小异，所以我们不对每一台跑步机的安装做详细说明，这里只跟大家说说跑步机安装时一般要装配哪些部件。

说明书都很详细

首先，拿到未组装的跑步机时，一定要先看安装说明书。有些说明书印刷比较精美，比如上图所示的锐步GT40S，而有些就比较粗糙了，比如亿健9009的安装说明书就是一张印刷的A4纸，倒是很节省成本。

只要严格按照说明书的步骤来操作就不会出错。

无论是什么跑步机，只要是需要进行手动安装部件的，无外乎就是安装以下几种：

其一，表盘和扶手支架。

其二，安全扶手。

其三，控制表盘。

安装支架